Решила для похудения перейти на правильное питание.
Благодаря индивидуальному ведению нутрициолога https://natalynutritionist.ru/individualnoe-vedenie/ у меня теперь сбалансированный рацион, питаюсь правильно, все разработано исходя из особенностей моего организма. Я не жалею что обратилась к этому специалисту.